Розібрати стрес: практичні техніки для педагогів у часи змін

15 січня 2025 року на базі Дунаєвецького ліцею №2 відбувся сертифікований тренінг для педагогічних працівників Дунаєвецької та Солобковецької територіальних громад. Захід, організований КУ ДМР «Центр професійного розвитку педагогічних працівників» у співпраці з Кам’янець-Подільським національним університетом імені Івана Огієнка, був присвячений актуальній темі подолання стресу в освітянському середовищі. Партнерство з провідним університетом регіону забезпечило високий науково-методичний рівень заходу та надання учасникам сучасних знань і практичних навичок.
Тема заходу – «Техніки подолання стресу в умовах невизначеності» – стала надзвичайно актуальною для освітян, які стикаються з постійними викликами в умовах сучасної навчальної реальності.
Основною метою заходу було надати учасникам практичні інструменти для подолання стресових ситуацій, що можуть виникати як в особистому житті, так і в процесі професійної діяльності в умовах постійних змін та невизначеності. Спікером заходу стала НАТАЛІЯГоцуляк– кандидат психологічних наук, доцент кафедри загальної та практичної психології К-ПНУ імені Івана Огієнка, Голова ГО «Спілка психологів Поділля». Вона поділилась з учасниками тренінгу широким спектром психологічних технік, які допомагають знизити рівень стресу та покращити емоційний стан у складних умовах невизначеності. Як зазначила спікер: “Учителі – це справжні герої нашого часу. І важливо, щоб вони дбали не тільки про своїх учнів, а й про себе. Адже від їхнього емоційного стану залежить успіх всього навчального процесу.”
Участь у проведенні тренінгу також взяли: психолог у навчанні, член ГО «Спілка психологів Поділля» – СВІТЛАНА Шамрай та магістр психології, сексолог, КПТ-фахівець і цифровий психолог – НАТАЛЯ Сарафінюк, які поділились додатковими методами для підтримки емоційного здоров’я як педагогів, так і учнів.
Захід зібрав педагогів з різних навчальних закладів: Дунаєвецький ліцей №2, Дунаєвецький ліцей №3, Дунаєвецький ліцей №4, Солобковецький ліцей, Зеленченська гімназія, Січинецька гімназія, Великожванчицький ліцей, Нестеровецька гімназія, Рахнівська гімназія, Вихрівська гімназія та Чаньківська гімназія.
Учасники тренінгу ознайомились з різноманітними техніками з подолання стресу, що можуть бути корисними як у професійному, так і в особистому житті. На завершення тренінгу педагогам було надано завдання апробувати отримані знання та техніки у роботі з колегами та учнями.
Особлива подяка колективу Дунаєвецького ліцею №2 за надану комфортну платформу для проведення заходу. Завдяки зручним умовам та підтримці адміністрації, тренінг пройшов успішно та залишив у учасників позитивні враження.
Цей захід став важливим кроком до покращення психоемоційного клімату в освітніх закладах, надаючи педагогам корисні інструменти для підтримки не лише власного психічного здоров’я, але й здоров’я учнів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *